Černý rybíz

Glykemický index černého rybízu (čerstvý bobule)

Glykemický index (GI) černého rybízu (čerstvý bobule) se rovná 15, což jej klasifikuje jako s nízkým gi jídlo.

Glykemická zátěž černého rybízu (čerstvá bobule)

Glykemická zátěž (GL) černého rybízu (čerstvý bobule) se rovná 1.1, který jej zařazuje jako jídlo s nízkým obsahem GL.

Černý rybíz (čerstvý bobule): kalorie a nutriční informace

100 gramů černého rybízu (čerstvý bobule) obsahuje 44 kcal (184 kJ), 1.0 gramů proteinů, 7.3 gramy uhlohydrátů a 0.4 gramy tuků.

• « Vepřové kotlety
• Zakysaná smetana »