Vepřové kotlety

Vepřové kotlety

Glykemický index vepřových kotletků

Glykemický index (GI) vepřových kotletů se rovná 50, což jej klasifikuje jako jídlo s nízkým GI.

Glykemická zátěž vepřových kotletků

Glykemická zátěž (GL) vepřových kotletů se rovná 9.8, který jej zařazuje jako jídlo s nízkým obsahem GL.

Vepřové kotlety: Kalorie a nutriční informace

100 gramů vepřových kotletů obsahuje 262 kcal (1096 kJ), 11.7 gramů proteinů, 19.6 gramů uhlohydrátů a 9.6 gramů tuků.