červený rybíz
- 2796
- 793
- Job šír Phd.
Glykemický index červeného rybízu (čerstvý bobule)
Glykemický index (GI) červeného rybízu (čerstvý bobule) se rovná 25, což jej klasifikuje jako s nízkým gi potravinami.
Glykemická zatížení červeného rybízu (čerstvé bobule)
Glykemická zátěž (GL) červeného rybízu (čerstvý bobule) se rovná 1.9, který ji zařazuje do jídla s nízkým obsahem GL.
Červený rybíz (čerstvý bobule): kalorie a nutriční informace
100 gramů červeného rybízu (čerstvý bobule) obsahuje 43 kcal (180 kJ), 0.6 gramů proteinů, 7.7 gramů uhlohydrátů a 0.2 gramy tuků.